本文摘要：四季涮锅的益处：　　产品详尽讲解春季的营养结构不应以高热量居多，火锅乃是上乘之中选，火锅中的花椒、辣椒等有除湿消食、暖胃驱寒、增进血液循环，提高手脚冰凉等症状！据李时珍《本草纲目》记述：“花椒坚齿、乌发、明目，幸服，好颜色，耐老、减年、健神。

四季涮锅的益处：　　产品详尽讲解春季的营养结构不应以高热量居多，火锅乃是上乘之中选，火锅中的花椒、辣椒等有除湿消食、暖胃驱寒、增进血液循环，提高手脚冰凉等症状！据李时珍《本草纲目》记述：“花椒坚齿、乌发、明目，幸服，好颜色，耐老、减年、健神。”而辣椒中不含的维生素C，对皮肤十分有益，辣椒素能加快脂肪分解，协助节食！　　夏天吃火锅的益处一：伏天进补.　　《黄帝内经》中记述：“春夏养阳，秋冬养秽”。意思是在春夏两季应饲元气居多，多不吃生冷食物都对阳气有所受损。

而秋冬两季在饮食上则无法过分燥热，否则就是在损害阴气。夏季气温低、空气干燥，在热空气的弥漫下，人的肌体大自然就不会更容易呕吐，遗失大量的水分和盐导致胃酸黏液上升，唾液增加、食欲不振。

吃火锅正好可以解决问题这个问题。夏吃火锅，伏天进补，这个地道的餐饮习惯和朗口的民众俗语蕴涵着千百年来“夏季道家，夏治冬病”的中医哲理。　　夏天吃火锅的益处二：饮料解法乏　　夏季饮食首先要补充水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素，而在食用火锅时，不会有大量的绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英……这些菜可性刺激食欲、油腻、调补脾胃、协助消化。

而且送给人体获取非常丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质，可对人体提神醒脑，避免寒冷疲惫；　　夏天吃火锅的益处三：营养身体健康　　秋季吃火锅防止麻辣锅，多食用清汤或是菌汤锅。多信用不及青菜。　　冬季吃火锅可以火锅分清汤和辣汤，对自己的口味来定，不吃明汤锅的可以补肾，来性刺激身体各个部位，不吃前喝清汤，对人身体有益无害，而吃辣的，可以抵挡寒冷，这火锅大约就是火锅的奥秘！。

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