本文摘要：

做法：

3、锅内留余油倒入炸好的排骨加入精盐、酱油、白糖和料酒及适量清水盖上锅盖用中火煮；

做法

1、将南瓜去皮后切成大块或切片。

做法：

3、锅内留余油倒入炸好的排骨加入精盐、酱油、白糖和料酒及适量清水盖上锅盖用中火煮；

做法

1、将南瓜去皮后切成大块或切片。

3、白芝麻放入平底锅中小火焙香。

2、香干也放入滚水中汆烫1分钟捞出沥净水切成碎丁。

红烧南瓜

酸甜排骨

4、将菠菜、香干混淆加入盐、芝麻香油、香醋拌匀最后撒上焙香的白芝麻即可。

菠菜拌香干

5、放适量的盐调味大火收一下汤汁即可起锅。

4、锅中放入适量的水放入一汤匙的料酒放入鱼大火烧开转中小火炖15分钟。

1、菠菜择洗洁净放入滚水中汆烫半分钟捞出沥净水切成1cm长的小段。

3、放入一大勺酱油五花肉在酱油里稍炖一会炖出香味。

1、鲤鱼处置惩罚洁净葱切段姜、蒜切片五花肉切条。

菠菜拌香干

家常红烧鱼

2、起锅烧油放入葱姜蒜煸出香味放入五花肉炒出油脂。

4、煮至汤汁快干时加醋、葱花、姜末炒匀用大火收干汤汁撒入味精炒匀即可。

2、炒锅放油烧热倒入排骨炸至两面微黄时捞出沥油；

1、排骨用温水洗净剁成块沥干水分；

做法：

食材：菠菜400g、香干1块、白芝麻5g、盐1茶匙、芝麻香油2茶匙、香醋1茶匙

菠菜拌香干

4、焖至南瓜熟烂即可关火。

3、倒入酱油翻匀焖半分钟然后再倒入一碗水放入盐开中火焖。

2、锅烧热注入食用油倒入南瓜翻炒1分钟。

食材：南瓜240克、酱油2茶匙、盐适量、葱花少许

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